Ментальне здоров’я – це такий стан ментального благополуччя, коли людина суб’єктивно відчуває себе добре або принаймні задовільно і може певним чином себе реалізувати.

Турбуватися про ментальне здоров’я можна по різному, а як саме можна дізнатися за посиланням https://www.howareu.com/ та в Аптечці швидкої психологічної допомоги.

Пам’ятайте, дбати про своє ментальне здоров’я – така ж базова необхідність кожної людини, як і дбати про здоров’я фізичне.